Fitness et loisirs
Comment allier efficacement fitness et loisirs?
Grâce au petit matériel que nous vous proposons, vous aurez le loisir de vous entraîner aussi bien à la maison qu'au travail, en ville ou à la campagne.
Vous pouvez également associer le fitness et la randonnée ou le trekking pour un résultat optimum!
Optez pour l'originalité!
Avec le différentes gammes de serviettes et vêtements pour le SPA que nous vous proposons, vous aurez un tel choix de motifs, de couleurs, de formes et de dimensions, que vous n'aurez aucun mal à vous démarquer de vos amis!
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Equipez-vous pour vos séances de Fitness à la maison!
Contrairement au séance d'entraînement effectuees en salle, il est capital de choisir du matériel à faible encombrement tout en sélectionnant celui le plus adapté à vos objectifs.
Bandes élastiques, petites haltères, plateau d'équilibbre, tapis de gym ou de yoga, ballons, roue d'exercice abdominal, mini trampoline pliant etc.
Vite rangé, vite sorti!
serviettes rondes, de toilette et rectangulaires
A la plage, à la maison, à la salle de sport, au SPA, à la piscines, à la salle de bain ou en simple décoration, optez pour l'originalité!
Nous vous proposons également plusieurs modèles de serviettes de toilette super absorbantes pour l'après entraînement..
Bien s'équiper mais aussi bien s'alimenter !
La part de votre alimentation est capitale si vous voulez atteindre vos objectifs. Il ne faut pas penser qu'en terme de silhouette ou de perte de poids, mais également en terme de performance.
Un muscle sollicité pour n'importe quel objectif devra être reconstruit grâce à une bonne ration de protéines!
Pas d'énergies sans apports de minéraux ou de vitamines!
Plutôt que de s'entrainer le ventre vide ou, au contraire, se jeter sur la première friandise venue, optez pour les barres énergétiques.
Hyper protéinées, enrichies en sucres lents, aux céréales, végan, elles doivent-être vos alliés anti coup de fringale!
L'hydratation étant capitale nous vous conseillons de boire bien sûr beaucoup d'eau, mais également des boissons énergisantes et minéralisées.
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